Las frutas y verduras son un alimento básico en nuestro día a día, las hay de todos los colores y formas, son deliciosas y nos aportan un gran número de nutrientes. A menudo, el consumo que hacemos no es el adecuado y se comen menos de las que tocarían, sobre todo entre los más pequeños. En ELIS ELIS, queremos ayudaros a descubrir juntos un nuevo mundo donde las frutas y las verduras son buenas y divertidas, ¿os atrevéis?

 

 

¿Por qué las frutas y verduras son buenas por nuestra salud?

Una dieta sana y equilibrada debe contar con 3 piezas de fruta y 2 de verdura al día, puesto que nos aportan la fibra, agua, vitaminas y minerales necesarios para proteger nuestra salud y hacernos crecer adecuadamente. La fibra nos ayuda a digerir mejor los alimentos y reducir los niveles de colesterol en la sangre; las vitaminas y minerales nos ayudan a mantener un adecuado estado de salud y bienestar; cuentan con efectos antioxidantes y antiinflamatorios que protegerán nuestro cuerpo y nos harán sentir mejor, y su consumo nos producirá una gran sensación de saciedad, ayudándonos a prevenir enfermedades como la obesidad y el sobrepeso.

¡Las frutas y las verduras son nuestras amigas y guardianas, y lucharán día y noche por nuestro bienestar!

 

 

Y, ¡también son divertidas!

Cada fruta y cada verdura es única. Pueden ser naranjas, verdes, rojas, amarillas, moradas… de tamaño grande, pequeño, redondas, ovaladas, alargadas, etc. ¡Las combinaciones que se pueden encontrar son infinitas!

Es importante que la hora de comer sea una experiencia más, por eso, os recomendamos dejar fluir la imaginación y crear platos originales para convertir las comidas en el momento preferido de los más pequeños, y si ellos os ayudan a prepararlos, más que mejor. Podéis jugar con las piezas y crear platos con formas divertidas: una flor hecha de fresas, una palmera de plátano y kiwi, un caracol de uva… o bien comer verduras de un color determinado todos los días de la semana: los lunes verduras verdes, los martes naranjas…¡vosotros decidís!

 

 

Las frutas y verduras de ELIS ELIS

En ELIS ELIS somos conscientes de la importancia del consumo de frutas y verduras, por esa razón, hemos creado toda una colección expresamente para celebrarlas, “Eat a rainbow!”. Aplicaciones termoadhesivas dulces, saladas, sabrosas, ácidas y jugosas que se convertirán en el complemento perfecto para su ropa.

¡Come mejor, encuéntrate mejor y viste mejor con las frutas y verduras! ¡Descubre un mundo donde comer sano es ir a la moda, hazlo con nuestra colección EAT A RAINBOW! De ahora en adelante trae tu fruta y verdura preferida contigo. ¿Quién se anima?